Måned: februar 2021

Bevar dit smil med hjælp fra din tandlæge

De fleste mennesker, som er født efter 1960, har haft adgang til gratis skoletandpleje. Denne blev nemlig obligatorisk i løbet af 70’erne og indebar halv årligt tjek og rensning af børnenes tænder.

Skoletandpleje ordningen var en del af Nul Huller strategien som senere hen blev udvidet til at omfatte ugentlige fluor skylninger og fælles tandbørstning i børnehaven og i de små klasser. Målet var at forebygge tandlidelser hos børn og unge, og samtidig lære dem hvorledes de kunne vedligeholde deres blivende tandsæt. På den måde håbede man at tilskynde de kommende generationer til at opretholde en fornuftig mund hygiejne og dermed bevare deres tænder smukke, sunde og stærke hele livet igennem.

Desværre er der mange som efter den gratis tandplejes ophør – det vil sige efter det fyldte attende år, efter ved ungdoms uddannelsens afslutning – ikke holdt de halv årlige tandlæge besøg ved lige. Dette skyldes for manges vedkommende prisen på tandlæge behandling og for andres ren dovenskab eller mangel på tid.

En lille procentdel af en årgang vil lide af decideret tandlæge skræk hvilket der til alt held er råd for. Men man bør ikke lade hverken økonomi, angst eller tidsnød stå i vejen for at holde tænderne flotte og funktionelle.

Gå til tandlæge en gang om året – det betaler sig

Faktisk er prisen på en standard behandling hos tandlægen inkluderende rensning og eftersyn af tænder og tandkød så lav at det for de fleste menneskers vedkommende er et spørgsmål om ren og skær prioritering.

Der ud over vil mange tandlæge klinikker kunne tilbyde rate betaling uden renter så at man kan betale over flere omgange. Og de fleste tandlæger har god erfaring med behandling af tandlægeskræk patienter.

Hos Tandlæge Tove Klose kan du få hjælp til at holde dine tænder stærke og sunde hele livet – læs mere på http://tandlaegetoveklose.dk/ 

{ Add a Comment }

Find en kompetent psykoterapeut på Frederiksberg

Livet er ikke altid en dans på roser. Der vil under hele livet komme udfordringer, som du skal løse og kæmpe med selv. I en travl og stressende hverdag som de fleste har i dag, kan stress, angst og depression komme bag på en fra dag til dag. Da vi sjældent er gode til at stoppe op for at mærke os selv, bemærker vi ikke hvor presset eller stresset kroppen eller sjælen egentlig er, før kroppen reagere på det. Her er oftest skaden sket, og vil kræve en ekstraordinær indsats for at komme igennem det.

Her kan du med fordel alliere dig med en psykoterapeut, som vil være din støtte under hele forløbet. Der vil være mulighed for at du kan dele alt de udfordringer du kæmper med, og sammen finde effektive redskaber til at komme igennem det. 

Hvad kan en psykoterapeut hjælpe med?

En psykoterapeut er en fagperson der har en stor værktøjskasse med viden og redskaber, som du kan drage nytte af, hvis du er stresset, deprimeret, har angst eller kæmper med andre problemer. Det kan være udfordringer på arbejdet, i parforholdet eller som familie. 

Her er der forskellige tilgange fra den ene psykoterapeut til den anden, hvorfor du bør undersøge, hvor du føler dig mest tilpas og tryg ved et forløb. 

Du kan med fordel undersøge dine muligheder i lokalområdet til at starte med. Her kan du kontakte de aktuelle psykoterapeuter for at mærke, hvordan kemien og forståelsen er mellem jer begge. Det er oftest en god måde at starte på, så du har den gode mavefornemmelse, inden I starter et forløb sammen.

Find en kompetent og professionel psykoterapeut på Frederiksberg 

Hvi du leder efter en erfaren, kompetent og yderst professionel psykoterapeut på Frederiksberg, kan vi varmt anbefale dig at tage kontakt til camillalaw.dk. Hun er kendt for at have en høj kundetilfredshed og have hjulpet mange i vanskelige situationer. 

{ Add a Comment }

2 ting du skal undgå med epoxy resin

Epoxy resin er et populært produkt, som mange især bruger i diverse hobbyprojekter. Hvis du skal arbejde med epoxy resin, så er der to ting, du skal undgå undervejs. Læs med her og find ud af, hvad du skal være opmærksom på. 

Epoxy resin er for det første ikke farligt at arbejde med, men man skal være påpasselig. Ligesom man skal med mange andre produkter, der indeholder kemikalier. Det kan fremkalde en allergisk reaktion, hvilket man helst skal undgå. 

Du skal derfor altid investere i både beskyttelsesdragt, maske, handsker og beskyttelsesbriller. Både for dig selv, og for dit tøj. Derudover skal du altid dække godt af på gulve og lignende, der hvor du skal arbejde med produktet. 

Undgå at arbejde med epoxy resin i for køligt et miljø

Det første du skal huske, når du skal arbejde med epoxy resin, er at have styr på temperaturene i rummet. Du skal ikke påføre epoxy resin, hvis der er under 15 grader. Hvis der er for koldt, så vil der opstå for mange luftbobler og overfladen vil blive ujævn. 

Du får et meget bedre resultat, hvis overfladen bliver helt ensartet. Epoxy resin er især genial at bruge til netop plankeborde eller overflader, som trænger til at få en glat overflade, hvor alle revner og knaster forsvinder. 

Undgå at blande komponenterne med mekanisk omrøre

Epoxy resin består af to komponenter og er et plastlignende produkt, som er gennemsigtigt og klart i farven. Da det er et to komponentsprodukt, så er det vigtigt at det bliver blandet godt sammen. 

Her skal du så vidt muligt undgå at bruge en mekanisk omrøre. Brug i stedet håndkraft, hvis det er muligt. Det er naturligvis nemmere jo mindre blanding du skal bruge. Rør altid i mindst 3-5 minutter, så produktet bliver godt ensartet og glat. 

Derudover skal du altid huske at få opmålt produktet meget præcist efter vægt. Det er vigtigt at det bliver efter de korrekte mål, så du får det bedst mulige resultat. God fornøjelse! 

{ Add a Comment }