Bevar dit smil med hjælp fra din tandlæge

by Astrid Pedersen on februar 26, 2021

De fleste mennesker, som er født efter 1960, har haft adgang til gratis skoletandpleje. Denne blev nemlig obligatorisk i løbet af 70’erne og indebar halv årligt tjek og rensning af børnenes tænder.

Skoletandpleje ordningen var en del af Nul Huller strategien som senere hen blev udvidet til at omfatte ugentlige fluor skylninger og fælles tandbørstning i børnehaven og i de små klasser. Målet var at forebygge tandlidelser hos børn og unge, og samtidig lære dem hvorledes de kunne vedligeholde deres blivende tandsæt. På den måde håbede man at tilskynde de kommende generationer til at opretholde en fornuftig mund hygiejne og dermed bevare deres tænder smukke, sunde og stærke hele livet igennem.

Desværre er der mange som efter den gratis tandplejes ophør – det vil sige efter det fyldte attende år, efter ved ungdoms uddannelsens afslutning – ikke holdt de halv årlige tandlæge besøg ved lige. Dette skyldes for manges vedkommende prisen på tandlæge behandling og for andres ren dovenskab eller mangel på tid.

En lille procentdel af en årgang vil lide af decideret tandlæge skræk hvilket der til alt held er råd for. Men man bør ikke lade hverken økonomi, angst eller tidsnød stå i vejen for at holde tænderne flotte og funktionelle.

Gå til tandlæge en gang om året – det betaler sig

Faktisk er prisen på en standard behandling hos tandlægen inkluderende rensning og eftersyn af tænder og tandkød så lav at det for de fleste menneskers vedkommende er et spørgsmål om ren og skær prioritering.

Der ud over vil mange tandlæge klinikker kunne tilbyde rate betaling uden renter så at man kan betale over flere omgange. Og de fleste tandlæger har god erfaring med behandling af tandlægeskræk patienter.

Hos Tandlæge Tove Klose kan du få hjælp til at holde dine tænder stærke og sunde hele livet – læs mere på http://tandlaegetoveklose.dk/ 

{ Add a Comment }

Find en kompetent psykoterapeut på Frederiksberg

by Cecilie Mortensen on februar 22, 2021

Livet er ikke altid en dans på roser. Der vil under hele livet komme udfordringer, som du skal løse og kæmpe med selv. I en travl og stressende hverdag som de fleste har i dag, kan stress, angst og depression komme bag på en fra dag til dag. Da vi sjældent er gode til at stoppe op for at mærke os selv, bemærker vi ikke hvor presset eller stresset kroppen eller sjælen egentlig er, før kroppen reagere på det. Her er oftest skaden sket, og vil kræve en ekstraordinær indsats for at komme igennem det.

Her kan du med fordel alliere dig med en psykoterapeut, som vil være din støtte under hele forløbet. Der vil være mulighed for at du kan dele alt de udfordringer du kæmper med, og sammen finde effektive redskaber til at komme igennem det. 

Hvad kan en psykoterapeut hjælpe med?

En psykoterapeut er en fagperson der har en stor værktøjskasse med viden og redskaber, som du kan drage nytte af, hvis du er stresset, deprimeret, har angst eller kæmper med andre problemer. Det kan være udfordringer på arbejdet, i parforholdet eller som familie. 

Her er der forskellige tilgange fra den ene psykoterapeut til den anden, hvorfor du bør undersøge, hvor du føler dig mest tilpas og tryg ved et forløb. 

Du kan med fordel undersøge dine muligheder i lokalområdet til at starte med. Her kan du kontakte de aktuelle psykoterapeuter for at mærke, hvordan kemien og forståelsen er mellem jer begge. Det er oftest en god måde at starte på, så du har den gode mavefornemmelse, inden I starter et forløb sammen.

Find en kompetent og professionel psykoterapeut på Frederiksberg 

Hvi du leder efter en erfaren, kompetent og yderst professionel psykoterapeut på Frederiksberg, kan vi varmt anbefale dig at tage kontakt til camillalaw.dk. Hun er kendt for at have en høj kundetilfredshed og have hjulpet mange i vanskelige situationer. 

{ Add a Comment }

2 ting du skal undgå med epoxy resin

by Sara Mortensen on februar 4, 2021

Epoxy resin er et populært produkt, som mange især bruger i diverse hobbyprojekter. Hvis du skal arbejde med epoxy resin, så er der to ting, du skal undgå undervejs. Læs med her og find ud af, hvad du skal være opmærksom på. 

Epoxy resin er for det første ikke farligt at arbejde med, men man skal være påpasselig. Ligesom man skal med mange andre produkter, der indeholder kemikalier. Det kan fremkalde en allergisk reaktion, hvilket man helst skal undgå. 

Du skal derfor altid investere i både beskyttelsesdragt, maske, handsker og beskyttelsesbriller. Både for dig selv, og for dit tøj. Derudover skal du altid dække godt af på gulve og lignende, der hvor du skal arbejde med produktet. 

Undgå at arbejde med epoxy resin i for køligt et miljø

Det første du skal huske, når du skal arbejde med epoxy resin, er at have styr på temperaturene i rummet. Du skal ikke påføre epoxy resin, hvis der er under 15 grader. Hvis der er for koldt, så vil der opstå for mange luftbobler og overfladen vil blive ujævn. 

Du får et meget bedre resultat, hvis overfladen bliver helt ensartet. Epoxy resin er især genial at bruge til netop plankeborde eller overflader, som trænger til at få en glat overflade, hvor alle revner og knaster forsvinder. 

Undgå at blande komponenterne med mekanisk omrøre

Epoxy resin består af to komponenter og er et plastlignende produkt, som er gennemsigtigt og klart i farven. Da det er et to komponentsprodukt, så er det vigtigt at det bliver blandet godt sammen. 

Her skal du så vidt muligt undgå at bruge en mekanisk omrøre. Brug i stedet håndkraft, hvis det er muligt. Det er naturligvis nemmere jo mindre blanding du skal bruge. Rør altid i mindst 3-5 minutter, så produktet bliver godt ensartet og glat. 

Derudover skal du altid huske at få opmålt produktet meget præcist efter vægt. Det er vigtigt at det bliver efter de korrekte mål, så du får det bedst mulige resultat. God fornøjelse! 

{ Add a Comment }

Klar vedligeholdelsesarbejdet med viceværtservice

by Cecilie Mortensen on januar 14, 2021

Der er ingen tvivl om, at vedligeholdelsesarbejdet i et lejlighedskompleks, et kontorfællesskab, et virksomhedsdomicil eller lignende kan være omfattende. I den forbindelse opstår der sikkert et spørgsmål om, hvem skal klare de mange opgaver, der kan opstå. Hvis du endnu ikke har en løsning, så kan du med fordel overveje viceværtservice. 

Mulighederne med viceværtservice 

Det gode ved viceværtservice er, at mulighederne er utrolig mange, og du er med til at sætte dagsordenen for, hvad du skal have hjælp til. For at give dig lidt inspiration med på vejen, kan viceværtservice dække over alt fra hækklipning, græsslåning, rengøring af trappeopgange, rengøring af lejligheder hvor nye lejere snart skal flytte ind m.m. 

Ved at hyre en vicevært kan du mere eller mindre få assistance på de områder, hvor du har mest brug for det. Opgaverne kan både være akutte, og der kan naturligvis også bare være tale om hængepartier eller generelle vedligeholdelsesopgaver, som løbende skal laves.

Med en vicevært tilknyttet er du sikker på, at der altid er en person til at tage handling, når der er brug for det. Du kan derfor også blive aflastet en hel del, da du ikke selv behøver at bekymre dig om, hvordan opgaverne skal løses, og hvornår der skal findes tid til dem. Alt dette tager en vicevært sig af. 

Få skræddersyet viceværtservice

En af de gode ting ved viceværtservice er, at du i mange tilfælde kan få skræddersyet hjælpen, lige efter dine ønsker. Det betyder også, at du kan blive aflastet på lige præcis de områder, hvor der er mest behov for det. Der er derfor ikke noget at sige til, at en vicevært kan blive en uundværlig del af den daglige drift, da vedkommende kan være med til at aflaste og tage over på mange af de praktiske opgaver, der skal løses. 

{ Add a Comment }

Find lejebolig i smukke Jammerbugt

by Lotte Hindsberg on januar 13, 2021

Er du på udkig efter en ny bolig, og du også sætter pris på naturskønne omgivelser, enten lige udenfor døren eller i nærheden, bør du overveje at undersøge mulighederne for en ny bolig i Jammerbugt. Udover de naturskønne omgivelser, har en lejebolig i Jammerbugt mange andre fordele, som er værd at tage med. Ofte er det nemmere at finde en bolig udenfor storbyerne og de vil alt andet lige være både større og billigere end de boliger, der er i storbyerne.

Dertil skal lægges at de tilbud, der findes i provinsen ofte overgår storbyerne. 

Stort og rigt foreningsliv

Da provinsen ofte ikke kan prale af et rigt natteliv, med biografer, cafeer og restauranter, er det vigtigt at de har andre former for aktiviteter at tilbyde deres borgere. Det gør de ved at have mange andre former for aktivitets tilbud til deres borgere, både store og små. Det kan være et stort og aktivt foreningsliv, sports og svømmehaller. Det kan også være aktiviteter der foregår ude i den smukke natur, som f.eks. Jammerbugten er kendt for. 

Det skal heller ikke undervurderes at skoler og andre institutioner, ofte er både nyere og bedre end dem du finder i storbyerne, der ofte bære preg af at være af ældre dato.

Spar penge på din bolig

En af de store fordele ved at bo i provinsen er at det er muligt at finde en bolig, hvor huslejen er markant mindre end dem du finder i storbyen. Det giver dig mulighed for enten at få flere kvadratmeter eller også have flere penge i dagligdagen. Har du små børn, kan det f.eks. betyde at en af jer kan nøjes med at arbejde på deltid og i har mere tid i hverdagen.

Det kan også være at du hellere vil have en større og bedre bil eller måske noget helt tredje.

{ Add a Comment }

Overkom tandlægeskrækken ved en tandlæge i Favrskov

by Cecilie Mortensen on december 14, 2020

Tandlægeskræk er i den grad noget, som flere danskere sikkert kender til. Desværre kan det også betyde, at besøget ved tandlægen udskydes og trækkes ud. Og det er desværre ikke optimalt. Hvis du er en del af denne gruppe, så ved du sikkert også, at manglende besøg ved tandlægen kan betyde, at huller forværres, og at tandlægeregningen i sidste ende bliver dyrere. Derfor er der alle gode grunde til at prøve at tage til tandlægen alligevel. 

Hvis du vil finde en tandlæge i Favrskov, så kan du helt sikkert komme i de bedste hænder. 

Få en god oplevelse ved en tandlæge i Favrskov

For dig som har tandlægeskræk, så er det altid en idé at ringe til en tandlæge først. Her kan du med fordel fortælle, at du ikke er særlig glad for at komme afsted. Det er nemlig noget, som flere og flere tandlæger er blevet rigtig gode til at tage hånd om. Derfor kan du også forvente, at de er ekstra opmærksomme på, hvordan du har det undervejs.

Når det netop kommer til en tandlæge i Favrskov, så kan du finde klinikker, hvor de gør sig umage med, at der skabes en god atmosfære. Og selvfølgelig at du kan opleve det som trygt at komme til tandlæge. Det har nemlig meget at sige for, om du også har lyst til at komme igen.  

Når du samtidig er i dialog med en tandlæge, kan du også høre inde til deres priser. Her kan det dog være nødvendigt, at de skal lave en forundersøgelse, hvor de tjekker dine tænder. Herefter kan du få et mere præcist bud på, hvad det vil koste dig, når du sætter dig i stolen næste gang. På den måde får du hele tiden en finger på pulsen omkring, hvad næste skridt kan være, når det handler om dine tænder. 

{ Add a Comment }

Få et skinnende rent hjem med privatrengøring i Svendborg

by Michelle Løhde Nielsen on november 30, 2020

Føler du ikke, at du har tid til rengøringen i hverdagen? Mange af os har en hverdag med fart over feltet, hvor rengøringen måske ikke er første prioritet. Det ender med, at det hober sig op, så det nærmest er en hovedrengøring, der skal til hver gang.

Heldigvis er det ikke nødvendigt at stå for rengøringen selv længere. Privatrengøring er nemlig blevet meget populært herhjemme, da folk gerne vil bruge sin tid på andre ting. Så hvis du gerne vil slippe for rengøringen, så er privatrengøring vejen frem.

Mange fordele ved at vælge privatrengøring

Der er mange fordele, der følger med, når du vælger at investere i privatrengøring. For det første så frigiver det tid, som du i stedet kan bruge på andre ting. Du kan bruge tid sammen med familien eller vennerne, eller måske har du nogle hobbyer, du gerne vil dyrke. 

Med professionel rengøring betyder det også, at du ofte får gjort bedre rent, end hvis du selv gjorde det. Fordi vi har så travlt, så ender det nemlig tit med at blive klaret lidt for hurtigt. Måske er der noget skidt og snavs i krogene, der bliver overset, men det sker ikke med professionelle rengøringsfolk.

Få privatrengøring i Svendborg

Hvis du har besluttet dig for, at det er blevet tid til at investere i rengøring derhjemme, så skal du til at vælge firmaet til det. Der er mange om buddet, og måske har du svært ved at gennemskue, hvem der er det rette valg.

Hvis du bor i Svendborg eller omegn, så behøver du dog ikke at lede længere. Arbejdshesten er nemlig et perfekt valg til privatrengøring i Svendborg. De tilbyder høj kvalitet igennem hele processen og sørger for, at dit hjem bliver skinnende rent. 

Klik ind på deres hjemmeside og bliv klogere på, hvordan de kan hjælpe dig lige netop dig.

{ Add a Comment }

Er der forskel på ejendomsskat og ejendomsværdiskat?

by Camilla Skøtt on november 29, 2020

Det der med boligskat – det er skisme noget svært noget. Begreberne er forvirrende, og hvad betaler man egentlig? I denne artikel tager vi et kig på ejendomsværdiskat og ejendomsskat for at undersøge, om der egentlig er tale om det samme.

Ejendomsværdiskat og ejendomsskat – er dét det samme? Nej! Så enkelt kan det siges. Det lyder ens, men det er ikke ens. Vi dykker ned i begreberne hver for sig, så du kan få det forkromede overblik og forstå, hvad du betaler og ikke mindst hvem du betaler til.

Ejendomsværdiskat er en skat, du betaler til staten. Den beregnes på baggrund af værdien af din bolig og din grund, og det er Skat, der foretager vurderingerne – de går også under navnet offentlige vurderinger. Per 2020 betaler du én procent af værdien af din bolig op til 3.040.000 kr., mens alt hvad der overstiger det beløb, beskattes med tre procent. 

Ejendomsskat er en skat, du betaler til den kommune, du er bosiddende i. Den beregnes på baggrund af værdien af din grund, og af samme årsag går denne skat også under navnet grundskyld. Den enkelte komme kan selv bestemme skatteprocenten, og derfor varierer den fra kommune til kommune – dog skal den ligge mellem 1,6 % og 3,4 %.

Det er altså dyrt at være boligejer i Danmark.

Køb mindre, betal mindre

Det er jo egentlig ret enkelt, men jo mindre din bolig og din grund er værd, jo mindre skal du betale i skat. Der er altså al mulig god grund til ikke at købe dyrere eller større end højest nødvendigt – medmindre du ligefrem kan lide at betale skat.

Andre gode grunde til at købe så småt som muligt er, at du får flere penge til alt det, der er sjovt, og samtidig gør du noget godt for miljøet ved ikke at udlede al for meget CO2.

{ Add a Comment }

Billig malerhjælp til din bolig

by Astrid Pedersen on november 27, 2020

Når væggene i en bolig skal sættes i stand, eller der skal foretages større renoveringer som for eksempel kan involvere nedrivning af vægge eller opsætning af nye, er det en god idé at få professionelle håndværkere på sagen.

Uanset om du skal have gennemrenoveret dit hus eller din lejlighed, eller blot frisket farven på væggene op, bør du således hyre en dygtig maler. En erfaren maler er den rigtige fagperson hvis dit malerarbejde skal gøres ordentligt.

Med hjælp fra en faglært maler kan du få flotte og farvestrålnede vægge i din bolig, eller få sat kronen på værket oven på en renovering. Og så slipper du selv for det besværlige, tidskrævende og slidsomme arbejde.

Er det dyrt at hyre en professionel maler?

Det er klart at du betaler for kvalitet, såvel i det udførte arbejde som af de anvendte materialer. Men det betyder ikke at det behøver at koste spidsen af en jetjager at få professionel maler hjælp i boligen. Faktisk er det tvivlsomt om du vil kunne gøre arbejdet billigere selv.

Du skal ud og købe maler udstyr og diverse materialer – for eksempel spande, bakker, pensler, ruller, maling, primer, malertape, sandpapir og så videre. Hverken grej eller materialer er særligt billige. Når du køber ind i et byggemarked eller hos din lokale farvehandel betaler du fuld pris for hele balladen. Du har ikke på samme måde som en professionel maler eller et etableret malerfirma mulighed for at opnå mængde rabatter – eller for at trække udgiften fra i skat.

Oven i denne udgift skal du så lægge dir forventede tids forbrug. Der går mange mandetimer til maling af selv den mindste lejlighed, hvis man tæller alt det indledende arbejde med. Og så vil du hurtigt opdage at det langt bedre kan betale sig at hyre en dygtig maler.

Du kan altid få et stærkt tilbud på professionelt udført malerarbejde via Malerkanonen.dk

{ Add a Comment }

Opfrisk din bil med vandpolering på Skagen

by Natasja Luffe on november 25, 2020

Når det gælder restauration af biler, motorcykler eller knallerter, er der naturligvis mange tiltag, som du kan kaste dig over. Dels er det vigtigt, at mekanikken virker, men det er også altafgørende, at udseendet spiller. Af denne grund kan vandpolering på Skagen være det helt rigtige valg for dig. 

En helt særlig teknik

Overvejer du at benytte dig af vandpolering på Skagen, bør du vide, at der er tale om en helt særlig teknik. Således kan du opnå et resultat, som er svært at opnå på andre måder, når det gælder polering af din bil eller motorcykel. Netop fordi der er tale om denne særlige teknik, kan det godt betale sig at lade de professionelle klare din vandpolering på Skagen.

I din vandpolering på Skagen er vand naturligvis hovedelementet, som navnet også antyder. Desuden er vandet blevet blandet med et medie, som  er særligt fremstillet til opgaven. Når det gælder vandpolering på Skagen i forhold til andre behandlinger, får du her et resultat med en overflade, som er nem at holde ren og fremstår smudsafvisende. 

Sæt dig ind i sagerne

Har du restauration af biler, motorcykler eller knallerter som hobby, er det naturligvis vigtigt, at du vælger den perfekte behandling. Derfor kan det også godt betale sig at undersøge sagen nærmere inden du siger ja til vandpolering på Skagen eller en anden overfladebehandling. 

Dels kan dette være spændende informationer, som du også kan bruge senere hen, og dels har det betydning, at du vælger en metode, som rent faktisk giver dig det resultat, som du ønsker. Skal du læse nærmere om vandpolering på Skagen, er det en god idé at smutte en tur på internettet. Det er nemlig online, at du finder den nyeste information på emnet. Således kan du holde dig opdateret på de forskellige behandlinger under restaurationen af din bil eller motorcykel.

{ Add a Comment }